Jeszcze pytanie,co powiecie o Anabolic - Megabol'a ,lub Mass XXL - Trec Nutrition,Whey Gainer - Nutrend,albo moze znacie jakies inne gainer tanie a skuteczne ?Poniewaz takiego szukam "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale "Trening" [...]
No i Kupiłem MASS XXL (TREC) 2kg za 59 zł - zobaczymy co to jest. Ale zamierzam spożywać niewielkie porcje 2x(50-80g) dziennie. 1-sza po obiadku, ale jeszcze przed Siłownią a 2-ga porcja po siłowni. Resztę powinna załatwić dieta Pozdrawiam AWAV
Therm mądrze gada. Dałbym soga jak bym mógł Sie nie zesrajcie z tymi swoimi dietami. Nie każdy chce być Colemanem i wcale nie trzeba wyliczać tych wszystkich kalorii. Autorze nażeraj się te 5 razy na dzień i popijaj sobie tego gainerka Jak będziesz dobrze jadł to może coś ruszyć. Ja po gainerku Mass XXL Trec'a przybrałem kiedyś 3kg w miesiąc. [...]
ułuz sobie diete w miare mozliwosci jesli chodzi o kase gainer polecam z trec-a MASS XXL opakowanie 3000g i jesli dopiero zaczołes swoją przygode z ciezarami to poczekaj jeszce z kreatyna a jesli juz troche trenujesz to wybierz numer 1 pozdro
[...] przy złej diecie + popijanie takiego gainera może skończyć się konkretnym otłuszczeniem ale to Ty dobrze wiesz, jak wygląda Twoja dieta i czego potrzebujesz, więc nie będę już tym zym prorokiem! ja np. polecam z tańszych , a naprawdę dobrych gainerów mass xxl firmy trec albo podobny składowo (troszkę więcej białka) gainer 1 vitalmax'a pozdrawiam
Megabol przez wiekszosc nie jest postrzegany w zbyt dobrym swietle... Zdecydowanie zamiast Gainera Megabola wzialbym Mass XXL trec lub Gainer MTC Olimpa. Co do reszty niech sie wypowiedza inni
to ja jednak zostane przy MASS XXL (trec) 2kg powinno starczyc na miesiac (chyba) a co z ta glukoza zakupilem 500g i co mam z tym zrobic?? sprzedac? odstawic? co ja moge powiedziec :) trening czyni mistrzem!!!
sry ale pisalem z telefonu i nie chcialo mi z ankieta wyslac. to tak po krotce 170cm 56kg 16 lat staz z dieta 2 miechy sprzet sztanga hantle drazek cel masa zazywam mass xxl trec'a przeciwwskazan lekarskich nie ma dieta jest
[...] raz masa Staż treningowy na siłowni : z dietą 2 miesiące, bez trochę dłużej ale na wyrywki Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : hantle, sztanga, drążek Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : mass xxl trec'a Ostatnio przerabiany plan: fbw, teraz również fbw
2 godziny treningu? to dosc duzo gainer nie jest szkodliwy - to jedzenie w proszku.kup np. mass xxl(trec) co do biegania jesli bedziesz biagał to ciezko bedzie zrobic mase,a do tego własnie słuzy gainer